Низкокалорийный салат после праздников — нужна пекинская капуста

Пекинская капуста. Фото: smachnenke.com.ua

После праздничного застолья пора побаловать себя чем-то легким и полезным. Низкокалорийный салат из пекинской капусты станет идеальным вариантом для тех, кто хочет быстро вернуться в форму и зарядиться витаминами.

Рецепт опубликовали Smachnenke.

Вам понадобится:

  • горошек — 1 банка;
  • капуста пекинская — 350 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • лук зеленый;
  • укроп.

Для заправки:

  • сметана — 3-4 ст.л.;
  • соль, перец;
  • горчица медовая — 1-2 ч.л.;
  • чеснок.

Способ приготовления

Нарезаем пекинскую капусту. Измельчаем укроп. Для заправки смешиваем сметану, горчицу, чеснок, соль и перец.

Пекинская капуста и горошек. Фото: smachnenke.com.ua

В глубокой салатнице смешиваем капусту, горошек, укроп и зеленый лук по вкусу. Заправляем салат и подаем к столу.

Соус для салата. Фото: smachnenke.com.ua

Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой простых и вкусных салатов.

Готовый салат. Фото: smachnenke.com.ua

Вкусный салат из свеклы — секретный рецепт из известного ресторана.

Также советуем обратить внимание на салат с ананасами, копченой курицей, сыром и морковью по-корейски.

Еще мы писали рецепт салата "Валя", который давно превзошел "Цезарь" — король на столе.

А этот рецепт салата заменит винегрет и сельдь под шубой.