Салат для похудения — понадобится пекинская капуста и свекла

Хотите сбросить лишние килограммы после праздничных застолий? Приготовьте этот простой салат из пекинской капусты и свеклы! Он легкий, вкусный и прекрасно подходит для детоксикации организма. Узнайте, как быстро приготовить полезный салат, который поможет вернуться в форму.

Рецепт опубликовали Smachnenke.

Вам понадобится:

• Свекла вареная — 1 шт.
• пекинская капуста — 150 г;
• зеленый лук — пучок;
• петрушка — пучок;
• нерафинированное растительное масло — 3 ст. л.;
• лимонный сок — 2 ст. л.;
• французская горчица — 1 ч. л.;
• мед —1/2 ч. л.;
• соль — ½ ч. л.

Способ приготовления 

Натереть очищенную вареную свеклу на крупной терке. Тонко нашинковать пекинскую капусту. Мелко нарезать петрушку и зеленый лук, выложить в салат.

В миску с маслом влить лимонный сок, добавить горчицу, мед, высыпать соль и тщательно перемешать. Заправить салат приготовленным соусом и тщательно перемешать.

Подать как простой и вкусный свекольный салат — отличную альтернативу винегрету.

Вкусный салат из свеклы — секретный рецепт от известного ресторана.

Также советуем обратить внимание на салат с ананасами, копченой курицей, сыром и морковью по-корейски.

Еще мы писалирецепт салата "Валя", который давно превзошел "Цезарь" — король на столе

А этот рецепт салатазаменит винегрет и селедку под шубой.