Салат из свеклы и фасоли за 5 минут — полезен при похудении

Простой и быстрый в приготовлении салат из свеклы и фасоли станет вашим любимым выбором. Это блюдо не только полезно для похудения, но и подарит вам наслаждение ярким вкусом и легкостью.

Рецепт опубликовали Smachnenke.

Вам понадобится:

• варенная свекла — 400 г;
• фасоль — 1 банка;
• грецкие орехи — 30–50 г;
• петрушка или кинза;
• чеснок — 2 зубчика;
• сок лимона — 1 ст. л.;
• соль - по вкусу;

Способ приготовления

Натереть отваренную свеклу на средней терке. Слить жидкость с фасоли, добавить к свекле.

Измельчить ножом орехи, всыпать к остальным ингредиентам. Добавить измельченную петрушку или кинзу.

Добавить измельченный чеснок, сок лимона, масло и специи. Тщательно перемешать. Есть сразу или подавать на праздничный стол.

Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой простых и вкусных салатов

Вкусный салат из свеклы — секретный рецепт из известного ресторана.

Также советуем обратить внимание на салат с ананасами, копченой курицей, сыром и морковью по-корейски.

Еще мы писали рецепт салата "Валя", который давно превзошел "Цезарь" — король на столе.

А этот рецепт салата заменит винегрет и селедку под шубой.