Буряк і морква в мікрохвильовій печі за 10 хвилин — варимо овочі швидко
Поділитися
Овочі для салатів у мікрохвильовій печі виходять смачніше, майже як запечені в духовці, але при цьому швидше. Буряк не втрачає колір. "Варити" їх треба без води.
Рецепт опублікували на YouTube каналі Квіткові посиденьки у Світлані.
Вам знадобиться:
- буряк;
- морква.
Спосіб приготування
Спочатку необхідно ретельно вимити моркву та буряк.
Моркву покласти на тарілку, проткнути ножем у кількох місцях, а буряки покласти у пакет. Поставити в мікрохвильову піч на 6 хвилин.
Через 6 хвилин відкрити мікрохвильову піч і поставити ще на 4 хвилини. Дістати овочі та охолодити.
Раніше ми писали про український суперфуд — ви будете вражені, коли дізнаєтесь, чим насправді корисні буряки.
Також ми розповідали про особливості пекінської капусти, про її користь та шкоду.
Ще ми писали, чим корисні лимони і чи безпечно їсти шкірку.
Читайте Новини.LIVE!
