Гарбузова кава на сніданок — секрет міцного імунітету восени
Гарбузова кава — це не лише смачний напій на сніданок, а й справжній секрет міцного імунітету восени. Спробуйте цей ароматний рецепт і відчуйте себе енергійними та здоровими протягом усього сезону!
Новини.LIVE пропонують вам рецепт гарбузової кави для здорового сніданку.
Вам знадобиться:
- 1 чашка міцної чорної кави (еспресо або американо);
- 2 ст. л. гарбузового пюре (домашнє або консервоване);
- 1 склянка рослинного або коров'ячого молока (на вибір: мигдальне, вівсяне, кокосове);
- 1 ч. л. меду або кленового сиропу (можна більше за смаком);
- 1/2 ч. л. гарбузових спецій (суміш кориці, імбиру, мускатного горіха);
- дрібка ванільного екстракту (за бажанням).
Спосіб приготування
Зваріть одну чашку міцної чорної кави (еспресо або американо). У маленьку каструлю налийте молоко і додайте гарбузове пюре, спеції, ванільний екстракт і мед або кленовий сироп.
Перемішайте всі інгредієнти, нагріваючи на середньому вогні, поки молоко не стане гарячим (але не доводьте до кипіння).
Змішайте гарбузове молоко з приготованою кавою. За бажанням збийте молоко піноутворювачем або вінчиком, щоб отримати легку пінку. Налийте гарбузову каву у великий кухоль, прикрасьте дрібкою кориці зверху. Якщо хочете, можна додати збиті вершки для більш святкової подачі.
Порада
Гарбузове пюре багате на вітаміни А та С, а спеції мають антиоксидантні властивості, що допомагає підтримувати імунітет восени. Молоко з додаванням гарбуза не лише надає напою кремовості, але й робить його ситним і корисним.
Пропонуємо вам нашу добірку найкращих рецептів з гарбуза
Рецепт гарбузових кексів з горіхами — корисна та смачна випічка для дітей.
А цей осінній десерт сподобається навіть тим, хто не любить гарбуз — мармуровий гарбузово-сирний пиріг.
Ще радимо зберегти рецепт гарбузового супу — фаворит осені, який сподобається всім.
Також пропонуємо звернути увагу на кращий десерт з гарбуза — рецепт, який вартий вашої уваги.
Ще один рецепт з гарбуза, діти не здогадаються, що він там є — гарбузова запіканка з сиром.
Читайте Новини.LIVE!