Тыквенный кофе на завтрак — секрет крепкого иммунитета осенью
Поделиться
Тыквенный кофе — это не только вкусный напиток на завтрак, но и настоящий секрет крепкого иммунитета осенью. Попробуйте этот ароматный рецепт и почувствуйте себя энергичными и здоровыми в течение всего сезона!
Новини.LIVE предлагают вам рецепт тыквенного кофе для здорового завтрака.
Вам понадобится:
- 1 чашка крепкого черного кофе (эспрессо или американо);
- 2 ст. л. тыквенное пюре (домашнее или консервированное);
- 1 стакан растительного или коровьего молока (по выбору: миндальное, овсяное, кокосовое);
- 1 ч. л. меда или кленового сиропа (можно больше по вкусу);
- 1/2 ч. л. тыквенных специй (смесь корицы, имбиря, мускатного ореха);
- щепотка ванильного экстракта (по желанию).
Способ приготовления
Сварите одну чашку крепкого черного кофе (эспрессо или американо). В маленькую кастрюлю налейте молоко и добавьте тыквенное пюре, специи, ванильный экстракт и мед или кленовый сироп.
Перемешайте все ингредиенты, нагревая на среднем огне, пока молоко не станет горячим (но не доводите до кипения).
Смешайте тыквенное молоко с приготовленным кофе. По желанию взбейте молоко пенообразователем или венчиком, чтобы получить легкую пенку. Налейте тыквенный кофе в большую кружку, украсьте щепоткой корицы сверху. Если хотите, можно добавить взбитые сливки для более праздничной подачи.
Совет
Тыквенное пюре богато витаминами А и С, а специи обладают антиоксидантными свойствами, что помогает поддерживать иммунитет осенью. Молоко с добавлением тыквы не только придает напитку кремовости, но и делает его сытным и полезным.
Предлагаем вам нашу подборку лучших рецептов из тыквы
Рецепт тыквенных кексов с орехами — полезная и вкусная выпечка для детей.
А этот осенний десерт понравится даже тем, кто не любит тыкву — мраморный тыквенно-творожный пирог.
Еще советуем сохранить рецепт тыквенного супа — фаворит осени, который понравится всем.
Также предлагаем обратить внимание на лучший десерт из тыквы — рецепт, который стоит вашего внимания.
Еще один рецепт из тыквы, дети не догадаются, что она там есть — тыквенная запеканка с сыром.
Читайте Новини.LIVE!
