Тыквенный кофе на завтрак — секрет крепкого иммунитета осенью

Тыквенный кофе — это не только вкусный напиток на завтрак, но и настоящий секрет крепкого иммунитета осенью. Попробуйте этот ароматный рецепт и почувствуйте себя энергичными и здоровыми в течение всего сезона!

Новини.LIVE предлагают вам рецепт тыквенного кофе для здорового завтрака.

Вам понадобится:

• 1 чашка крепкого черного кофе (эспрессо или американо);
• 2 ст. л. тыквенное пюре (домашнее или консервированное);
• 1 стакан растительного или коровьего молока (по выбору: миндальное, овсяное, кокосовое);
• 1 ч. л. меда или кленового сиропа (можно больше по вкусу);
• 1/2 ч. л. тыквенных специй (смесь корицы, имбиря, мускатного ореха);
• щепотка ванильного экстракта (по желанию).

Способ приготовления

Сварите одну чашку крепкого черного кофе (эспрессо или американо). В маленькую кастрюлю налейте молоко и добавьте тыквенное пюре, специи, ванильный экстракт и мед или кленовый сироп.

Перемешайте все ингредиенты, нагревая на среднем огне, пока молоко не станет горячим (но не доводите до кипения).

Смешайте тыквенное молоко с приготовленным кофе. По желанию взбейте молоко пенообразователем или венчиком, чтобы получить легкую пенку. Налейте тыквенный кофе в большую кружку, украсьте щепоткой корицы сверху. Если хотите, можно добавить взбитые сливки для более праздничной подачи.

Совет

Тыквенное пюре богато витаминами А и С, а специи обладают антиоксидантными свойствами, что помогает поддерживать иммунитет осенью. Молоко с добавлением тыквы не только придает напитку кремовости, но и делает его сытным и полезным.

Предлагаем вам нашу подборку лучших рецептов из тыквы

Рецепт тыквенных кексов с орехами — полезная и вкусная выпечка для детей.

А этот осенний десерт понравится даже тем, кто не любит тыкву — мраморный тыквенно-творожный пирог.

Еще советуем сохранить рецепт тыквенного супа — фаворит осени, который понравится всем.

Также предлагаем обратить внимание на лучший десерт из тыквы — рецепт, который стоит вашего внимания.

Еще один рецепт из тыквы, дети не догадаются, что она там есть — тыквенная запеканка с сыром.