Не квашена, а ферментована капуста — рецепт від Клопотенка

Не квашена, а ферментована капуста — справжній рецепт від Євгена Клопотенка
Квашена капуста. Фото: Скриншот YouTube @klopotenko

Ферментована капуста — це не просто закуска, а цілий світ смаку та користі. Євген Клопотенко пропонує автентичний рецепт, що відрізняється від класичного квашення. Спробуйте приготувати капусту за його рецептом, щоб відчути глибокий, насичений смак і зберегти максимум вітамінів для здоров'я. 

Рецепт опублікували на YouTube каналі Yevhen Klopotenko

Читайте також:

Вам знадобиться (для трилітрової банки): 

  • 2-2,5 кг капусти;
  • 1 морква;
  • 2 ст. л. солі. 

Якщо у вас 1 кг капусти, то потрібно буде 15-20 г солі (1 ст. л. без гірки). 

Спосіб приготування 

Качани капусти помийте, за необхідності зніміть з них верхнє листя. Пошаткуйте на тертці або наріжте тонкими смужками за допомогою звичайного кухонного ножа.

рецепт ферментованої капусти
Подрібнення капусти. Фото: Скриншот YouTube @klopotenko

Порізану капусту розкладіть на поверхні столу, додайте натерту на тертці одну моркву та сіль у розрахунку дві столові ложки (без гірки) на трилітрову банку капусти.

простий рецепт ферментованої капусти
Капуста та морква. Фото: Скриншот YouTube @klopotenko

Перемішайте все руками, але не віджимайте, саме це важливо, якщо ви любите хрумку капусту. Щільно і по вінця набивайте суміш у банку. Залишайте ферментуватися у теплому місці.

смачний рецепт ферментованої капусти
Капуста в банці. Фото: Скриншот YouTube @klopotenko

За день-два капуста пустить сік, тому варто під банку поставити глибоку миску чи тарілку. Не лякайтеся, якщо на цьому етапі у приміщенні ви відчуєте не надто приємний аромат. Він згодом зникне. Капуста буде готова для вживання за 3-4 доби, зберігати її потім треба в холодильнику. 

Раніше ми писали про делікатес на зиму, за ним ганялися всі господині у 90-х — заготівля із солодких перців.

Також радимо ознайомитися з рецептом болгарського перцю по-корейськи — смачна та соковита закуска.

Ще ми писали про рецепт маринованого перцю на зиму.

Євген Клопотенко рецепти капуста шеф-кухар заготівля на зиму квашена капуста