Полезная творожная запеканка на завтрак — без муки, без манки, без сахара
Поделиться
Ищете идеальный рецепт для легкого и полезного завтрака? Творожная запеканка без муки, манки и сахара — это именно то, что нужно! Нежная, воздушная и невероятно вкусная, она подарит вам заряд энергии и сохранит фигуру. Отличный выбор для тех, кто заботится о правильном питании и хочет начать день с пользы и вкуса.
Рецепт опубликовали на YouTube канале Olya Pins — Правильное Питание и не только.
Вам понадобится:
- 500 творожной массы или 400г творога 5% + 100г сметаны;
- 3 яйца;
- 50 г сиропа;
- 60 г кукурузного крахмала.
Способ приготовления
Творог соединить со сметаной и все перемешать.
Добавить три яйца и еще раз перемешать. Добавить щепотку соли и ванильного ароматизатора.
Добавить 60 г кукурузного крахмала и все перемешать. Творожную массу положить в форму для выпекания.
Выпекать при 180 ºС на протяжении 40 минут.
Раньше мы писали о рецепте хачапури с сыром на сковороде на завтрак за 10 минут.
Также мы рассказывали о завтраке за 15 минут — быстром и вкусном рецепте из лаваша.
Еще мы писали о рецепте постного лаваша на сковороде — понадобятся вода и мука.
Читайте Новини.LIVE!
