Суперполезные конфеты из двух ингредиентов без сахара
Поделиться
Вместо магазинных сладостей, которые скрывают в себе множество сахара и добавок, попробуйте приготовить полезные домашние конфеты из натуральных ингредиентов. Всего два продукта — и у вас получится вкусный, энергетический и питательный десерт без единого грамма сахара.
Рецепт опубликовали на канале YouTube Alina FooDee.
Вам понадобится:
- финики — 350 г;
- орехи обжаренные — 120 г;
- кунжут, семена мака или чиа — 1 ст. л.
Способ приготовления
Финики очистить от косточек и выложить в блендер. Добавить обжаренные орехи и взбить до однородной массы. Если масса получается слишком сухой, можно добавить несколько капель воды или замочить финики перед измельчением.
Из полученной массы сформировать небольшие шарики. Обвалять их в кунжуте, маковых семенах или семенах чиа для дополнительного вкуса и текстуры.
Готовые конфеты выложить на тарелку и отправить в холодильник на 30-40 минут для стабилизации.
Вкусные и полезные конфеты без сахара готовы! Они станут отличной альтернативой магазинным сладостям и порадуют своим натуральным вкусом.
Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой самых популярных десертов и тортов
Вот, например, замечательный рецепт влажного торта "Мадонна" — нежнее "Тирамису" и вкуснее "Медовика".
Также рекомендуем обратить внимание на рецепт низкокалорийного десерта, который можно есть даже ночью. Для этого просто кладем творог и сухофрукты в бутылку — за час торт без выпечки.
Вот еще один вариант полезного десерта без духовки за 5 минут — подойдет тем, кто на диете.
Или попробуйте приготовить торт без сахара, без яиц, без муки, который получается очень вкусным.
Еще один рецепт торта "Настя", который готовится всего за 15 минут — без выпечки и без теста.
Читайте Новини.LIVE!
