Що приготувати з молодої капусти — овочеві стейки на сковороді

Як приготувати стейки з молодої капусти — рецепт з фото та відео
Молода капуста. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Молода смажена капуста у клярі з пармезаном. Готується просто і швидко. Зберігайте рецепт, це ідеальна страва на пікнік.

Рецепт опублікували на YouTube каналі Масляна.

Читайте також:

Вам знадобиться: 

  • молода капуста — 1 шт.;
  • яйця — 2 шт.;
  • олія;
  • пармезан — 50 г;
  • панірувальні сухарі — 100 г;
  • сіль, чорний перець. 

Спосіб приготування 

Спочатку потрібно приготувати кляр з яєць та панірувальних сухарів. Додати сіль та спеції на смак. 

null
Кляр для капусти. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Нарізати молоду капусту, як стейки. 

null
Молода капуста. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Кожний шматочок капусти обваляти в тертому сирі та помістити в кляр. 

null
Молода капуста та кляр. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Смажити капустяні стейки на сковороді з двох бокыв до золотистої скоринки. 

null
Стейк з молодої капусти. Фото: YouTube @MaslyanaUa

Раніше ми писали про унікальні властивості квашеної капусти взимку — користь та шкода.

Також ми розповідали про особливості пекінської капусти, про її користь та шкоду.

Ще ми писали, чим корисні квашені яблука.

рецепти овочі лайфхаки Вечеря капуста