Салат за 2 минуты — можно есть вечером, калорийность минимальная

Салат из двух баночек с фасолью и грибами — легкий и сытный вариант на ужин
Салат с фасолью и грибами. Фото: smachnenke.com.ua

Этот салат готовится буквально за две минуты. Благодаря сочетанию белковой фасоли, сочных грибов и ароматной петрушки он идеально подходит для вечера — легкий, питательный и без лишних калорий.

Рецепт опубликовали Smachnenke.

Реклама
Читайте также:

Вам понадобится:

  • фасоль консервированная — 1 банка;
  • шампиньоны консервированные — 1 банка;
  • майонез — 1 ст. л.;
  • чеснок — 1-2 зуб;
  • петрушка — 1 пучок;
  • соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления

Открыть банку консервированной фасоли и банку резаных шампиньонов, слить жидкость.

салат з квасолею та печерицями
Зелень и чеснок. Фото: smachnenke.com.ua


Переложить ингредиенты в глубокую миску. Добавить измельченный пучок петрушки и выдавленный через пресс чеснок.

низькокалорійний салат з квасолею та печерицями
Готовый салат. Фото: smachnenke.com.ua

Посолить и поперчить по вкусу. Добавить одну столовую ложку майонеза. Хорошо перемешать салат. По желанию выложить в сервировочное кольцо для подачи — идеально для ужина, когда времени совсем мало.

Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой полезных и вкусных салатов

Рецепт салата "Коулслоу" из капусты за 5 минут — вся изюминка в заправке.

Салат с редисом "Весенний" — для этого рецепта понадобится один основной ингредиент.

Рецепт салата с курицей "Анюта" — очень интересное сочетание продуктов.

Салат "Галицкий" — рецепт от знаменитой львовской хозяйки.

салат рецепт фасоль грибы шампиньоны
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама