Ферментована цвітна капуста з куркумою — рецепт для здоров'я щитовидної залози
Поділитися
Бажаєте покращити здоров'я щитовидної залози за допомогою натуральних продуктів? Ферментована цвітна капуста з куркумою — ідеальний варіант. Легко готується, насичує організм корисними речовинами та підтримує баланс вітамінів та мінералів.
Рецепт опублікували на YouTube каналі Танзіля К. Хенріксен.
Вам знадобиться:
- куркума;
- цвітна капуста;
- сіль;
- вода.
Спосіб приготування
Цвітну капусту та моркву нарізати.
Цвітну капусту, моркву та часник кладемо в банку. Для розсолу на один літр води додати 2 столові ложки солі, одну столову ложку куркуми та трохи чорного перцю.
Залити овочі розсолом. Залишити за кімнатної температури на 7-10 днів. Потім можна переставити в холодильник, капуста готова до вживання.
Раніше ми ділилися рецептом смачних квашених яблук у банці на зиму.
Нагадаємо, ми розповідали про смачний і простий рецепт квашених огірків з капустою.
Також пропонуємо дізнатися, коли квасити капусту в жовтні 2024 року за місячним календарем, щоб страва вийшла смачною і довго зберігалася.
Читайте Новини.LIVE!
