Ферментированная цветная капуста с куркумой — рецепт для здоровья щитовидной железы
Поделиться
Хотите улучшить здоровье щитовидной железы с помощью натуральных продуктов? Ферментированная цветная капуста с куркумой — идеальный вариант. Легко готовится, насыщает организм полезными веществами и поддерживает баланс витаминов и минералов
Рецепт опубликовали на YouTube канале Танзиля К. Хенриксен.
Вам понадобится:
- куркума;
- цветная капуста;
- соль;
- вода.
Способ приготовления
Цветную капусту и морковь нарезать.
Цветную капусту, морковь и чеснок кладем в банку. Для рассола на один литр воды добавить 2 столовые ложки соли, одну столовую ложку куркумы и немного черного перца.
Залить овощи рассолом. Оставить при комнатной температуре на 7-10 дней. Затем можно переставить в холодильник, капуста уже готова к употреблению.
Раньше мы делились рецептом вкусных квашеных яблок в банке на зиму.
Напомним, мы рассказывали о вкусном и простом рецепте квашеных огурцов с капустой.
Также предлагаем узнать, когда квасить капусту в октябре 2024 года по лунному календарю, чтобы блюдо получилось вкусным и долго хранилось.
Читайте Новини.LIVE!
