Вівсянка на ніч — лінивий сніданок у банці
Поділитися
Вівсянка на ніч у банці — корисний, смачний і легкий сніданок! На приготування цього вірусного рецепту сніданку з Instagram потрібно до 15 хвилин, і це новий чудовий спосіб розпочати день.
Рецепт надано Cookpad.
Інгредієнти на одну банку:
- Вівсянка — 2 ст.л.;
- Молоко в пропорції 3:1, де 1 — вівсяні пластівці;
- Грецький йогурт — 150 г;
- Мед — 1 ст.л.;
- Мигдаль, насіння Чіа або фрукти — за смаком.
Як приготувати банку вівсянки за ніч
Приготування займає до 15 хв. Насипте в банку вівсяні пластівці, половину йогурту і мед. За бажанням можна також додати насіння чіа, але це не обов’язково.
Влити молоко і ретельно перемішати.
Далі приготуйте начинку, вона може бути найрізноманітнішою в залежності від того, що ви любите: будь-які фрукти, какао, кава, кориця, гарбузове пюре. Тут банан і полуниця використовуються для різних чашок вівсяної каші відповідно. Розімніть їх виделкою в окремих мисках.
Поверх приготовленої раніше суміші викладіть начинку, потім викладіть решту йогурту. За бажанням можна прикрасити зверху ягодами або мигдалем.
Залиште в холодильнику на ніч і насолоджуйтеся вранці!
Запрошуємо вас ознайомитися з нашою добіркою найпопулярніших десертів і тортів:
Раніше ми писали про ідеальний сирну запіканку на сніданок, яка сподобається всім!
Ви також можете знайти простий рецепт манного пирога, який не потребує ні яєць, ні молока, але все одно буде смачним і пухким!
Читайте Новини.LIVE!
