Салат з тунцем і яйцем: рецепт для схуднення на вечерю

Коли хочеться легкої вечері без відчуття важкості, цей салат стає ідеальним рішенням. Поєднання тунця, яєць і свіжого огірка дає ситність, але не перевантажує організм. Готується за лічені хвилини і чудово підходить для тих, хто стежить за харчуванням.

Рецепт опублікували на YouTube каналі Смачна сторінка, передає Новини.LIVE.

Вам знадобиться:

• яйця — 3 шт.;
• тунець консервований — 1 банка;
• огірок — 1 шт.;
• кріп — за смаком;
• майонез або сметана — 2 ст. л.

Спосіб приготування

1. Відварити яйця та нарізати їх кубиком.
2. Додати консервований тунець і нарізаний огірок.
3. Додати подрібнений кріп і заправити сметаною або майонезом.
4. Добре перемішати та подавати охолодженим.

Пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою салатів

Легкий салат з пекінською капустою для схуднення — лише 3 інгредієнти. 

Салат оселедець під новою шубою — альтернатива класичній "Шубі". 

Смачний салат "Мадонна" — поєднання краще за набридлі "Шубу" і "Олівʼє".