Можна їсти на вечерю та худнути: корисний салат з 200 г редиски

У спекотну пору року хочеться простих страв зі свіжих овочів, які не обтяжують і швидко готуються. Цей салат із редиски та сиру — чудовий варіант для легкої вечері або швидкого перекусу. Хрустка редиска, свіжий огірок, ніжний сир і зелень створюють смачне поєднання, яке сподобається всій родині.

Рецепт опублікували на каналі YouTube Alina FooDee, передає Новини.LIVE.

Вам знадобиться:

• редиска — 200 г;
• огірок — 1 шт. (150–160 г);
• кріп — за смаком;
• зелена цибуля або зелений часник — за смаком;
• сметана — 1 ст. л.;
• сир кисломолочний — 200 г;
• сіль — за смаком;
• перець чорний мелений — за смаком.

Спосіб приготування

1. Редиску та огірок промити й нарізати невеликими шматочками.
2. Додати подрібнену зелень, кисломолочний сир і сметану.
3. Посолити, поперчити та добре перемішати всі інгредієнти до однорідності.
4. Подавати салат одразу після приготування, поки овочі залишаються свіжими та хрусткими.

Пропонуємо ознайомитися з нашою добіркою рецептів приготування кабачків

Галицькі рулетики з кабачків: новий рецепт на вечерю. 

Смажені відбивні з кабачків у 100 разів смачніші за м’ясні: сезонний рецепт на літо. 

Швидкі кабачкові млинці за 10 хвилин на сніданок: знадобиться 3 яйця + 500 мл молока. 

Новий рецепт голубців з кабачків: знадобиться 500 г фаршу. 

Простий рецепт кабачків в супер клярі: знадобиться 2 яйця та 200 мл кефіра.