Салат с тунцом и яйцом: рецепт для похудения на ужин

Когда хочется легкого ужина без ощущения тяжести, этот салат становится идеальным решением. Сочетание тунца, яиц и свежего огурца дает сытность, но не перегружает организм. Готовится за считанные минуты и прекрасно подходит для тех, кто следит за питанием.

Рецепт опубликовали на YouTube-канале «Смачна сторінка», передает Новини.LIVE.

Вам понадобится:

• яйца — 3 шт.;
• тунец консервированный — 1 банка;
• огурец — 1 шт.;
• укроп — по вкусу;
• майонез или сметана — 2 ст. л.

Способ приготовления

1. Отварить яйца и нарезать их кубиками.
2. Добавить консервированный тунец и нарезанный огурец.
3. Добавить измельченный укроп и заправить сметаной или майонезом.
4. Хорошо перемешать и подавать охлажденным.

Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой салатов

Легкий салат с пекинской капустой для похудения — всего 3 ингредиента.

Салат сельди под новой шубой — альтернатива классической "Шубе".

Вкусный салат "Мадонна" — сочетание лучше надоевших "Шубы" и "Оливье".