Свежий салат с капустой "Весна" — можно есть весь март

Свежий салат с капустой. Фото: gospodynka.com.ua

Если хочется чего-то легкого, полезного и свежего — этот салат "Весна" станет идеальным дополнением к рациону. Готовится за считанные минуты, а на вкус так, что можно есть весь март.

Рецепт опубликовала Gospodynka.

Вам понадобится:

  • пекинская капуста — 500 г;
  • консервированная кукуруза — 1 банка (185 г);
  • свежий огурец — 1/2 шт.;
  • петрушка — по желанию.

Для соуса:

  • сметана или йогурт — 100 г;
  • уксус — 1 ст. л.;
  • масло — 1 ст. л.;
  • горчица — 1 ст. л.;
  • мед — 1 ч. л;
  • соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления

Пекинскую капусту нашинковать тонкой соломкой, выложить в салатницу.

Пекинская капуста. Фото: gospodynka.com.ua

Добавить консервированную кукурузу. Огурец нарезать треугольниками, добавить к капусте.

Кукуруза и огурцы. Фото: gospodynka.com.ua

Приготовление соуса. Смешать йогурт или сметану, уксус, масло, горчицу и мед. Приправить солью и перцем по вкусу.

Приготовление соуса. Фото: gospodynka.com.ua

Мелко нарезать петрушку, добавить к салату. Заправить соусом, тщательно перемешать.

Овощной салат. Фото: gospodynka.com.ua

Предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой простых и вкусных салатов

Вкусный салат из свеклы — секретный рецепт из известного ресторана.

Также советуем обратить внимание на салат с ананасами, копченой курицей, сыром и морковью по-корейски.

Еще мы писали рецепт салата "Валя", который давно превзошел "Цезарь" — король на столе.

А этот рецепт салата заменит винегрет и селедку под шубой.