Десерт за 5 хв без борошна і цукру — можна їсти навіть на ніч

Хочеться солодкого без шкоди для фігури? Цей ніжний десерт готується за 5 хвилин, не містить борошна та цукру, а ще його можна їсти навіть перед сном. Легкий, корисний і дуже смачний.

Рецепт опублікувала Gospodynka.

Вам знадобиться:

• банани — 2 шт.;
• яйця — 2 шт.;
• какао — 3-4 ст. л.;
• волоські горіхи — ½ жмені;
• фініки — 5 шт.;
• розпушувач — 1 ч. л.

Крем:

• сир — 200 г;
• гіркий шоколад — 2 ч. л.;
• молоко — 40 мл.;
• підсолоджувач — за смаком.

Спосіб приготування

У чашу блендера викласти банани, яйця, какао і розпушувач. Додати подрібнені волоські горіхи та фініки без кісточок, збити до однорідної маси.

Отримане тісто розлити у форми для кексів і випікати в мікрохвильовій печі на максимальній потужності протягом 4 хвилин.

Готові бісквіти остудити, потім розрізати вздовж на 2 або 3 частини залежно від висоти випічки.

Для крему змішати сир, розтоплений гіркий шоколад, молоко і підсолоджувач.

Змастити бісквіти сирним кремом і відразу подавати. Вийде ніжний, вологий і дуже смачний десерт.

Пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою найпопулярніших десертів і тортів

Ось, наприклад, чудовий рецепт вологого торта "Мадонна" — ніжніший за Тірамісу і смачніший за Медовик.

Також рекомендуємо звернути увагу на рецепт низькокалорійного десерту, який можна їсти навіть уночі. Для цього просто кладемо кисломолочний сир і сухофрукти в пляшку — через годину торт без випічки.

Ось ще один варіант корисного десерту без духовки за 5 хв — підійде тим, хто на дієті.

Або спробуйте приготувати торт без цукру, без яєць, без борошна, який виходить дуже смачним.

Ще один рецепт торта "Настя", який готується всього за 15 хвилин — без випічки та без тіста.