Легкий салат без майонезу — знадобиться тунець в банці та 5 хв.

Цей салат — справжній порятунок у спеку. Свіжі огірки, ароматна зелень і ніжний тунець у кремовій заправці без краплі майонезу. Готується всього за п'ять хвилин, має апетитний вигляд. Те, що треба для літнього обіду або вечері.

Рецепт опублікували Smakuiemo. 

Вам знадобиться:

• огірки — 5–6 шт.;
• цибуля зелена — 1 пучок;
• кріп — 1 пучок;
• тунець у власному соку — 1 банка;
• крем-сир — 2 ст. л.;
• грецький йогурт — 2 ст. л.;
• сіль — до свого смаку;
• приправи до салатів — за бажанням;
• чилі-соус — до свого смаку (опційно).

Спосіб приготування

Огірки нарізати тонкими кружальцями, намагаючись зберігати однакову товщину. Подрібнити зелень — кріп і зелену цибулю.

Відкрити банку тунця, злити рідину й викласти в миску до овочів.

У невеликій ємності змішати крем-сир із густим грецьким йогуртом до однорідної консистенції.

Додати сіль, приправу до салатів (наприклад, грецьку або до "Цезаря"), за бажанням — кілька крапель чилі-соусу. Все ретельно перемішати до поєднання смаків.

Салат подавати одразу після приготування — він чудово смакує як окрема страва або як доповнення до гарніру чи м’яса.

Пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою салатів, які чудово підходять для літнього раціону 

Рецепт літнього олівʼє — страва, яка має неймовірний смак, а готується лише за 5 хвилин. 

Рецепт салату з кабачків, як у ресторані, який можна готувати через день. 

Смачний салат з баклажанами за 10 хвилин, який можна готувати все літо. 

Рецепт салату з кабачків по-корейськи, спробуйте приготувати — й він стане улюбленим на літо. 

Рецепт легкого салату, який можна їсти навіть уночі, а готувати лише 5 хвилин. 

Рецепт салату з кабачками, для якого знадобиться лише три продукти, а виходить так смачно і недорого.