Теплый салат с мясом и овощами: рецепт с грузинскими нотками

Салат с баклажанами. Фото: кадр из видео

Сочные овощи, нежное куриное филе и свежая зелень создают гармоничное сочетание, а орехи придают приятную текстуру. Такой салат можно подавать теплым в качестве самостоятельного блюда или лёгкого ужина.

Рецепт опубликовали на YouTube-канале Пан Фартух — простые рецепты, передает Новини.LIVE.

Вам понадобится:

  • баклажаны — 2 шт.;
  • сладкий перец — 2 шт.;
  • куриное филе — 250 г;
  • соль — 1 ч. л.;
  • лавровый лист — 1–2 шт.;
  • перец горошком или душистый перец — по вкусу;
  • майонез — 100 г;
  • кинза или петрушка — по вкусу;
  • соль и перец — по вкусу;
  • орехи — по желанию.
Салат с курицей. Фото: кадр из видео

Способ приготовления

  1. Куриное филе отварить в подсоленной воде с лавровым листом и перцем, остудить и нарезать.
  2. Баклажаны и перец нарезать и обжарить до мягкости и легкой румяности.
  3. Смешать курицу с теплыми овощами, добавить майонез, измельченную зелень, соль и перец.
  4. Перемешать, по желанию посыпать орехами и подавать тёплым.

Предлагаем ознакомиться с нашей подборкой рецептов приготовления кабачков

Галицкие рулетики из кабачков: новый рецепт на ужин.

Жареные отбивные из кабачков в 100 раз вкуснее мясных: сезонный рецепт на лето.

Быстрые кабачковые блинчики за 10 минут на завтрак: понадобится 3 яйца + 500 мл молока.

Новый рецепт голубцов из кабачков: понадобится 500 г фарша.

Простой рецепт кабачков в супер-кляре: понадобится 2 яйца и 200 мл кефира.