Легкий салат, як недільний ранок — простий смачний рецепт

Цей салат створений для моментів, коли хочеться чогось простого, свіжого й по-домашньому смачного. Соковиті овочі, ніжний тунець, яйце та легка заправка без майонезу — саме той варіант, який не перевантажує, але дарує задоволення.

Рецепт опублікували на YouTube каналі Пан Фартух — прості рецепти.  

Вам знадобиться:

• латук — жменя листя;
• помідори — 1–2 шт.;
• огірок — 1 шт.;
• яйця — 4 шт.;
• тунець (у власному соку або в олії) — 150 г;
• олія — 3 ст. л.;
• соєвий соус — 1 ст. л.;
• лимонний сік — 2 ст. л.;
• сіль — до свого смаку.

Спосіб приготування

Латук промити, обсушити й нарвати руками у глибоку миску.

Помідори та огірок нарізати скибочками. Яйця зварити круто, остудити й розрізати на четвертинки.

Додати в миску овочі, яйця й розім'ятий тунець.

Окремо змішати олію, соєвий соус, лимонний сік і дрібку солі — цим соусом заправити салат перед подачею. Салат подати одразу після приготування, щоб він зберіг свіжість і легкість.

Пропонуємо вам ознайомитися з нашою добіркою салатів, які чудово підходять для літнього раціону 

Рецепт літнього олівʼє — страва, яка має неймовірний смак, а готується всього за 5 хвилин. 

Рецепт салату з кабачків, як у ресторані, який можна готувати через день. 

Смачний салат з баклажанами за 10 хвилин, який можна готувати все літо. 

Рецепт салату з кабачків по-корейськи, спробуйте приготувати — й він стане улюбленим на літо. 

Рецепт легкого салату, який можна їсти навіть уночі, а готувати лише 5 хвилин. 

Рецепт салату з кабачками, для якого знадобиться усього 3 продукти, а виходить так смачно і недорого.